ママさんバレー・家事の合間に1か月でスパイクが打てる練習とは:バレーボールのアタック・スパイク上達

2018年10月20日

ママさんバレー・家事の合間に1か月でスパイクが打てる練習とは


家事育児の合間に練習したい!




アナタが日頃、ご家庭の家事・育児を
されてると同時に、それと並行して
ママさんバレーにも没頭されてるのでしたら。

今よりもバレーボールが上手くなりたいですか?


主婦の立場になれば、家事育児の合間に
練習したいものですよね。


アナタは、両立できてますか?


アナタがママさンバレーを初めて、
どれくらい日にちが経つかは存じません。

ですが、これからもバレーボールを
続けたいと思われてるのですよね。


さすがに、家事と育児を放置してまで
バレーに没頭すると批判を浴びるでしょう。

だから、家事の合間に練習したい。



最短でスパイクを打ちたい!




ママさんバレーを含め、
中学や高校のバレー部でも、
スパイクが打てる選手は重宝されます。

アナタも、試合本番でスパイクを
打てるようになりたいのですよね。


とはいえ、練習を始めてすぐに打てる
ようになるほど甘くはないのも事実。

特に、このように悩んでませんか?



「スパイクが下手くそで試合に出れない。」

「スパイクが全く打てないので、
 レギュラーになれない。」

「PTAバレーで始めたばかりだけどスパイクが打ちたい!

「家事育児の合間の少ない練習で、
 最短でスパイクが打ちたい!




どれか最低1つは当てはまりますよね?

その思いを抱きながら、いざ始めたものの・・・



・実は顧問の先生がバレー未経験者

・後輩の前でスパイク空振り




ということもあったりしませんか?

これでは、スパイクどころか
トスやレシーブさえ上達は難しいです。



1か月でスパイクを打ちたい!




アナタが本当に、最短、いえ、
1か月でバレースパイクが上手くなりたい
と思われてるのでしたら。


「主婦だから・・・」
という固定概念は捨ててください!


確かに主婦は、未婚の女性に比べると、
練習に使える時間は少ないです。

ですが、それが何でしょうか?


アナタの本来の目標は、
試合本番でスパイクが打てるようになり、
相手チームに勝利することですよね?



家事・育児を放棄してまで、
練習時間を確保することではないです。

それで、スパイクが打てたとしても、
ご家族の方が応援してくれますか?


してくれませんよね。

だから、アナタは家事を放置することなく、
バレースパイクの練習に専念できるのです。

それも、1か月という最短で。



家事とバレーを両立させたいアナタにとって、
その練習メニューを無視するわけにはいきませんよね。

そんな、バレースパイクの上達方法とは?



ママさんバレーのスパイクを打つ
(当ブログのメイン記事)

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posted by N.I at 21:20 | 青森 ☀ | ママさんバレーのスパイクの上達 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする